Arvojesi mukainen teko

Arvojesi mukainen teko

Kuuntele harjoitus tästä:

Tarkoitus


Aiemmin olet pohtinut itsellesi tärkeitä asioita ja elämäsi suuntaa. Tämän harjoituksen tarkoituksena on auttaa sinua elämään arvojesi mukaan.


Kesto


Noin 1 minuutti.


Ohje


Voit tehdä harjoituksen missä vain.

Lue harjoitus


Mieti, minkä arvojesi mukaisen teon voit tehdä tänään. Mikä pieni teko tekee tänään elämästäsi sen näköisen kuin haluat sen olevan? Mikä teko tänään edistää sinun hyvää elämääsi? Tee tuo arvojesi mukainen teko.

Pohdinta


Arvosta pieniä muutoksia käyttäytymisessäsi. Kun huomaat muutoksia keliakiasi hyväksymisessä, pane ne merkille. Pienillä teoilla voi olla suuri vaikutus, kun ne vievät meitä hitaasti mutta varmasti kohti parempaa terveyttä ja huolettomampaa elämää.

Tästä takaisin sivulle hyvän mielen harjoitukset.

Löysitkö etsimäsi?

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Evästeasetuksesi on tallennettu.