Arkipaletti yhteistyössä Etelä-Karjalan Marttojen kanssa

UUTTA! Arkipaletti yhteistyössä Etelä-Karjalan Marttojen kanssa Kohderyhmänä 18–64-vuotiaat, työelämän ja koulutuksen ulkopuolella olevat. Tavoitteena on tukea arjen hallintaa ja vahvistaa voimavaroja. Pääsääntöisesti toimitaan Marttojen keittiötiloissa (Valtakatu 45, Lpr). Ryhmä kokoontuu viisi kertaa. Aina valmistetaan jotain syötävää ja nautitaan yhdessä ruokailusta. Ryhmä on osallistujille maksuton.

Esimerkkiohjelma: 1. Ravitsemus-kartoitusta, valmistetaan terveellinen välipala. 2. Kotiaskareet ja kodinhoidon pulmakohtiin uusia vinkkejä. Valmistetaan terveellinen iltapala. 3. Aktiivisuus hyvinvointia tukemassa. Yhdessä liikkuen, ryhmän toiveiden mukaisesti. Valmistetaan terveellinen aamupala. 4. Talousasioita - suunnitellaan edullinen ateria ja valmistetaan sellainen. 5. Ryhmän toiveet huomioidaan toteutuksessa.

Toukokuussa alkava ryhmä kokoontuu keskiviikkoisin 3.5., 10.5., 24.5., 31.5. ja 7.6. klo 9-12. Ryhmään mahtuu mukaan 7 hlöä ja paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.

Jos kiinnostuit toiminnasta, mutta aikataulu ei sovi sinulle, kysy lisää vaihtoehtoja. (Yksilöohjausta on myös mahdollista toteuttaa.) Ilmoittaudu virpi@keliakiajahyvaolo.fi tai puh. 040 - 508 9046.