UUTTA! Gluteenittomasti ilman kauraa ja vehnätärkkeystä, verkkokurssi

Tule mukaan Keliakialiiton kokonaan verkossa käytävälle 3 tapaamiskerran gluteenittomuutta ilman kauraa ja vehnätärkkeystä tukevalle pikakurssille! 

Kurssilla saat tietoa keliakiasta ja gluteenittomasta ruokavaliosta, opit terveellisestä syömisestä ja gluteenittomista tuotteista ilman kauraa ja vehnätärkkelystä. Pääset myös jakamaan gluteenittomaan elämään liittyviä kokemuksiasi toisten keliaakikkojen ja gluteenitonta muusta terveydellisestä syystä tarvitsevien kanssa kanssa.

Verkkovalmennuskurssi on erinomainen vaihtoehto sinulle, joka haluat käydä lyhyen kurssin joustavasti oman arkesi ohessa valitsemastasi paikasta käsin. Kurssille voivat hakeutua kaikki gluteenitonta ruokavaliota ilman kauraa tai vehnätärkkelystä tarvitsevat sekä heidän läheisensä, jotka aktiivisesti osallistuvat gluteenittomuuden toteutukseen sitä tarvitsevan arjessa.

Verkkokurssin sisältö

Kätevästi oppitunnille ja keskustelemaan mistä käsin haluat!

Tapaamiskertojen teemat ovat keliakia sairautena sekä gluteeniton ruokavalio ilman kauraa ja vehnätärkkeystä.  Kurssi koostuu asiantuntijavetoisista luennoista, joilla pääset keskustelemaan asiantuntijoidemme kanssa ja esittämään heille kysymyksiä. 

Kaksi tuntia viikossa

Kouluttajina muun muassa ravitsemusterapeutti ja asiantuntijalääkäri.

Verkossa toteutettavaan gluteenittomuutta tukevaan kurssiin on hyvä varata aikaa 2 tuntia viikossa. Kurssi toteutetaan kokonaan Teamsilla eikä sisällä tapaamisia kasvokkain.   

Kurssin vetäjänä on Keliakialiiton ohjaaja apunaan moniammatillinen ryhmä, johon kuuluvat keliakian asiantuntijalääkäri, ravitsemusterapeutti ja kuntoutuksen asiantuntija.

Verkkokurssille osallistuminen edellyttää

  • nettiyhteydellä, kameralla ja mikrofonilla varustettua tietokonetta, älypuhelinta tai tablettia, jota olet tottunut käyttämään,
  • mahdollisuutta osallistua kurssin videotapaamisiin sekä
  • valmiutta sitoutua aktiivisella otteella 3 tapaamiskertaa sisältävälle kurssille.

Verkkokurssin aikataulu ja hinta

  • Verkkotapaamiset ja -luennot: 5., 12. ja 19.12.2022 klo 18-20   
  • Kurssin hinta: 10 €

Ilmoittaudu mukaan

Kurssille valitaan 15 osallistujaa. Kaikkiin edellä lueteltuihin virtuaalikertoihin tulee osallistua. Hae mukaan 28.11. mennessä. Hae mukaan tästä!

Lisätietoja kurssista: kuntoutus@keliakialiitto.fi tai p. 03 254 1323.