- Aika —
- Järjestäjä Keliakialiitto
- Paikka Lehmirannan lomakeskus, Lehmirannantie 12, 25170 Kotalato (Salo)
Tietoa, taitoja ja motivaatiota painonpudotukseen ja sen ylläpitämiseen! Kurssilla pureudutaan keliakian ja gluteenittoman ruokavalion rooliin painonhallinnassa. Saat näyttöön perustuvaa tietoa sekä konkreettisia, käytännössä toimiviksi havaittuja tapoja painonhallinnan toteuttamiseen. Pääset kuulemaan ja jakamaan kokemuksia sekä lisäämään voimavarojasi vertaiskeskusteluissa toisten keliaakikkojen kanssa. Kurssiin sisältyy myös liikuntaa ja mukavaa yhdessäoloa.
Lehmirannan monipuoliseen ja luonnonkauniiseen lomakeskukseen on helppo tulla, myös julkisilla kulkuneuvoilla. Lomakeskuksen väki noutaa sinut maksutta Salon asemalta ja vie takaisin kurssin päätyttyä.
Viikonloppujakson lisäksi kurssiin sisältyvät etätapaamiset Teamsilla keskiviikkoisin 8., 15. ja 22.4.2026 klo 18–20, joihin tulee osallistua.
Kurssi on tarkoitettu keliakiaa sairastaville tai tarkkaa gluteenitonta ruokavaliota noudattaville ylipainoisille (BMI 30 tai yli), jotka ovat kiinnostuneita painonhallinnasta.
Omavastuu 50 euroa
Kussi on maksuton lukuun ottamatta 50 euron omavastuuta per henkilö koko kurssin ajalta. Kurssiin sisältyy täysihoito (aamiainen, lounas ja päivällinen) ja yöpyminen kahden hengen huoneessa mukavuuksin. Yhden hengen huoneen voi saada omakustanteisesti, mikäli kurssipaikassa on tilaa.
Kurssille hakeminen
Täytä sähköinen kurssihakemus14.12. mennessä.
Voit myös tilata paperilomakkeen Keliakialiitosta. Paperinen lomake lähetetään osoitteella Keliakialiitto ry/ Kurssit, Hammareninkatu 7, 33100 Tampere.
Valinnoista ilmoitetaan kaikille hakijoille viikon sisällä hakuajan jälkeen.
Lisätietoja: kurssit@keliakialiitto.fi
