Gluteeniton munakas mikrossa
Valmistusaineet
2 annosta
Huom! Varmista alkuperäisestä ohjeesta aineiden mittasuhteet. Annoslaskuri perustuu tekniseen laskukaavaan eikä se muuta ohjeen tekstiä. Annosmäärän muuttaminen voi vaikuttaa myös paistoastian kokoon ja kypsennysaikaan. Voimme vastata vain alkuperäisten ohjeiden laadusta.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 | kananmunaa |
| 2 rkl | vettä tai maitoa |
| 50 g | kinkkusuikaleita |
| ripaus | kuivattua basilikaa, oreganoa tai timjamia |
| ripaus | mustapippurirouhetta |
| ripaus | suolaa |
Riko kananmunat kulhoon. Lisää vesi tai maito ja sekoita haarukalla. Lisää kinkkusuikaleet ja mausteet. Sekoita seos haarukalla.
Voitele kaksi mikroaaltouuniin sopivaa pyöreää pientä kulhoa tai kahvikuppia. Jaa munakasmassa kuppeihin. Kypsennä mikroaaltouunissa (800 W) noin 4 minuuttia.
Vinkki! Voit vaihdella munakkaan täytteitä käyttämällä kinkun tilalla esimerkiksi juustoraastetta, nakkeja, tomaattia, paprikaa jne.
Resepti ja kuva: Marjo Jokinen, Keliakialiitto.
Löysitkö etsimäsi?
Sinua saattaisi kiinnostaa
-
Arkiruokaa Gluteenittomat broileripihvit
-
Kakut Gluteeniton Unelman pehmeä kirsikkatorttu
-
Kakut Gluteeniton kurpitsakääretorttu
-
Gluteeniton Nizzan salaatti uunissa
-
Pääruoat Gluteeniton kana-kookoskeitto